Ginástica Especializada
| A ginástica especializada é um tipo de ginástica personal trainner , localizada, combinada com alongamentos, trabalhos de força , de resistência e abdominais , juntamente com orientações nutricionais para desenvolver uma capacidade física ou tratar de disfunções musculares. A ginástica especializada procura obter o máximo rendimento do aluno através de testes e avaliações físicas e posturais. |
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